Утро ))

[belkaoboroten]

Что сказать - зарядку я сделал и мне теперь хорошо, правда, должен признаться, что появлялись мысли по поводу того, чтобы забить на зарядку, но я их не принял... так сказать не впаол в искушение.
Немного непонятно то, что если я вчера делал зарядку на +5, то соответственно я ее должен был повторить и все... ну да ладно, все равно уже сделал.
1. Отжимание, нужно было 60, сделал 90 с тремя подходами.
2. Пресс = 50
3. Приседания = 50

p.s. думаю что 90 с 3-мя подходами все-таки прокатит как 60 с одного подхода...

@настроение: Отличное

@темы: физ развитие, тело

Comments

[Котэ из варьете]

-Почему морда в синяках?
-Да один качок штангу уронил...
-Тебе на рожу???
-Да нет, себе на ногу...
-Так в чем дело?
-А я засмеялся...

А хелсинг -это круто, да)

[belkaoboroten]

Ну я хоть и сосредоточенный в таких вещах, но все равно себя контролирую )